活動目標1、探索將沙包夾在兩腳間向前投包的動作，發展幼兒跳及下肢協調運動的能力。
2、主動嘗試練習，發現問題，并積極表述自己的解決方法。
3、積極參與競賽游戲，與同伴一道體驗勝利的快樂。
重難點積極參與競賽游戲，與同伴一道體驗勝利的快樂。
活動準備1、沙包人手1個，磁帶、錄音機2、游戲材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大積木6塊，海綿墊4塊，靶子1個）活動過程1、準備活動。
（1）聽音樂隨老師做模仿動作。
上肢動作--下蹲動作--踢腿動作--體側動作--腹背動作--跳躍動作。
（2）聽音樂玩沙包游戲，分小組進行。
●傳沙包（兩三名幼兒即可進行游戲，沙包從頭上向后傳遞。）●過小橋（雙手平托沙包走平衡木）●小蛇游（頭頂沙包繞障礙物走S形）●烏龜運糧（將沙包放在背上，在海綿墊上學習烏龜爬）●打老虎（用沙包自制的老虎投擲器）2、嘗試學習夾包跳。
●幼兒第一次嘗試。
幼兒一人一只沙包進行嘗試展示嘗試方法●幼兒第二次嘗試。
●幼兒再次練習，可兩兩合作，比比隨投的遠。
●小組急、接力競賽游戲：運果子。
3、聽音樂做放松動作。
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